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  • 舞蹈的8大养生作用!2017-12-06

    舞蹈是一种集艺术、音乐、消闲、娱乐于一身的活动,对身体健康、心理保健都十分有益, 舞蹈具有几种保健功能: 一、增强心肺功能 可促使心肌收缩,...

  • 冬天为什么更应该让孩子坚持学舞蹈2017-10-27

    入冬,天气变冷无疑会影响部分舞蹈培训班的正常课程,迟到、请假现象也随着天气的变化日渐频繁起来了。 每天早上躺在温暖的被窝,很多父母自己都起...

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    我们经常听老师说跳舞就像造房子一样,需要打好地基,舞蹈的地基是基本功。基本功的好坏决定了舞者的实力很多时候. 老师都会在课后听到学生说: 今...

  • 为什么学舞蹈要先学“中国舞”2017-07-24

    先学中国舞的好处有很多,如果孩子是初学者或者年龄偏小,一开始选择对的舞蹈可以帮助其打下更好的基础。孩子6岁之前,都只能学中国舞的幼儿舞蹈,...

  • 先定一个小目标,比方说先练好“一字马”2017-06-28

    练好一字马的女神,基本功杠杠滴,难怪舞蹈跳得辣么美~~~~ 一字马又叫劈叉,劈叉为柔韧性训练的高级阶段,分为横劈叉和竖劈叉两种。柔韧性对于舞蹈...

  • 学了舞蹈后,才发现这3件事最重要!2017-06-20

    舞蹈不会浪费金钱,虽然它让你很辛苦,但你却愿意为了它而奋斗努力,只因为它能让你从中获得自信,让你开始享受音乐,也能让你在快乐中锻炼身体。自...

  • 学习舞蹈八大禁忌2017-05-08

    【耐性不足】 学习舞蹈是很苦的,这是一种磨练,舞蹈不是一天两天就能练成练会的,是需要时间和毅力来积累的,想要成为一个合格的舞者,首先你要做...


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